FLOWIN®- Übungen (Aufsatz, 2016) [WorldCat.org]
zum Inhalt wechseln
FLOWIN®- Übungen
Wird geprüft…

FLOWIN®- Übungen

Autor: H -D Kempf Mitgliedschaft: Karlsruher Rückenschule, Hirschstraße 158, Karlsruhe, 76137, Deutschland
Ausgabe/Medienart Kapitel Kapitel : German
Zusammenfassung:
Das Slide-Training - speziell das Training mit dem FLOWIN® - wird in der Rehabilitation, im Fitness- und Hochleistungstraining eingesetzt. Es fördert die Kräftigung der Rumpf-, Bein-, Hüft-, Arm- und Schultergürtelmuskulatur, die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Ausdauer unter Schonung der Gelenke (Slide-Prinzip).Die Aufwärmübungen sind ideal für ein sensomotorisches Training und ein  Weiterlesen…
Bewertung:

(noch nicht bewertet) 0 mit Rezensionen - Verfassen Sie als Erster eine Rezension.

Ähnliche Titel

Online-Exemplar suchen

Links zu diesem Titel

Exemplar ausleihen

Keine Informationen über Bibliotheken gefunden, die diesen Titel besitzen.

Details

Alle Autoren: H -D Kempf Mitgliedschaft: Karlsruher Rückenschule, Hirschstraße 158, Karlsruhe, 76137, Deutschland
ISBN: 978-3-662-48211-7 978-3-662-48212-4
Publikation:Kempf, Hans-Dieter, , Karlsruhe, Germany; Funktionelles Training mit Hand- und Kleingeräten : Zusätzliche Übungen zum Praxisbuch; 103-111; Berlin, Heidelberg : Springer Berlin Heidelberg : Springer
Sprachhinweis: German
Identifikator: 5953543569
Auszeichnungen:

Abstract:

Das Slide-Training - speziell das Training mit dem FLOWIN® - wird in der Rehabilitation, im Fitness- und Hochleistungstraining eingesetzt. Es fördert die Kräftigung der Rumpf-, Bein-, Hüft-, Arm- und Schultergürtelmuskulatur, die Verbesserung der Gleichgewichtsfähigkeit und der Ausdauer unter Schonung der Gelenke (Slide-Prinzip).Die Aufwärmübungen sind ideal für ein sensomotorisches Training und ein Konditionstraining (Skilanglaufbewegung, Schlittschuhschritt) einsetzbar. Ein Vorteil des Trainings mit dem FLOWIN® ist die Reduzierung der Stoßbelastung der unteren Gelenke, was aber Stabilisationsarbeit der gelenkumfassenden Muskulatur erfordert.Die Übungen zeigen Variationen zum FLOWIN-Training aus dem Praxisbuch. Sie umfassen Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Mobilisation der Wirbelsäule sowie der oberen und unteren Extremität.

Rezensionen

Nutzer-Rezensionen
Suche nach GoodReads-Rezensionen
Suche nach DOGObooks-Rezensionen…

Schlagwörter

Alle von Nutzern vergebene Schlagwörter (3)

Anzeige der beliebtesten Schlagwörter als: Schlagwortliste | Tag Cloud

Anfrage bestätigen

Sie haben diesen Titel bereits angefordert. Wenn Sie trotzdem fortfahren möchten, klicken Sie auf OK.

Fenster schließen

Bitte in WorldCat einloggen 

Sie haben kein Konto? Sie können sehr einfach ein kostenloses Konto anlegen,.